TIPS UNTUK ELAK DIRI JADI PELUPA

"Akal yang kuat berada di dalam badan yang sihat"
Terdapat beberapa perkara untuk mengelakkan diri menjadi pelupa

1. Elakkan dari memakan organ dalaman haiwan seperti PARU, HEMPEDAL, HATI dsb
2. Pastikan tidak termakan atau terminum semut
3. Jangan tengok aksi lucah or gambar pornografik
4. Elak dr membaca tulisan di batu nesan
5. Jangan makan terlalu banyak.bahagikan 1/3 ruang untuk makan, 1/3 untuk udara

Pastikan makan banyak makanan yang mengandungi B complex. Biasanya ada dalam tauhu or tempe. Anda juga digalakkan untuk menginggat sesuatu perkara dengan menyebut sesuatu sebanyak 3 kali berturut turut..

Sekian ;)